Tuesday, 15 April 2014

La Dieta Ayurveda: Encontrá tu equilibrio!

Hoy me voy a dedicar menos a la moda y más a la salud porque... Llegó a occidente la dieta milenaria que nos va a hacer encontrar la armonía!!! Y no es nada difícil de seguir!!

¿Quién no probó millones de dietas para adelgazar, perder grasa, ganar masa muscular y encontrar un equilibrio? Hicimos cualquier cosa por vernos lindas, adoptamos la cultura de la dieta sufriendo hambre, exceso de ejercicio, o no pudiendo dejar de pensar en el permitido de la semana...
Por eso, te recomiendo hacer la dieta Ayurveda. Es tan simple como encontrar un equilibrio según el tipo de Dosha que sos. El Dosha es la constitución física, mental y espiritual del individuo, y hay tres de estos: Vata, Pitta y Kapha.

Imagen via: asanayogaestudio


No quiero que pienses que todo esto es un verso o algo que puede hacerte mal a tu salud, por eso puedo afirmar que es una medicina hindú ancestral que fue reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS). 
Es un fácil giro de 180º en tu vida, solamente tenés que seguir algunos pasos según los resultados del test que podés hacer en la siguiente página web:

Después de hacer este test, tus resultados pueden ser cualquiera de los tres Doshas, y la dieta a seguir va a depender de tus resultados. Hay una dieta para cada Dosha, porque lo que se busca es equilibrar a la persona disminuyendo las propiedades del Dosha que cada cual es. Por ejemplo, yo soy Vata, y una de las cosas que tengo que evitar son las comidas y bebidas frías porque eso aumenta la concentración de Vata en mi cuerpo, que está principalmente constituido por ese Dosha.

Aunque esté en inglés, me parece clarísimo este cuadro que muestra las propiedades de cada Dosha:

Imagen via: Glits


Las dietas las podés encontrar en los próximos links: Dieta Vata, Dieta Pitta y Dieta Kapha.

Probala y vas a descubrirte más relajada y en paz con vos misma.
¿Qué Dosha sos? Si lo pudiste descubrir... ¿Te sirvió la dieta para tu Dosha?

Sunday, 6 April 2014

Los 8 esenciales del Otoño

¿Qué hay más lindo que empezar a pensar en todos los conjuntos que podemos crear cuando la capa sobre capa es posible?
Cada uno puede adaptarla y decidir poner un límite distinto en esta tendencia del layering y para eso hay 8 items que este otoño/invierno no pueden faltar en tu guardarropas.

1. Empecemos por un clásico que va con todo: La Campera de Cuero


Este clásico del estilo punk, hoy en día se puede combinar con cualquier prenda, desde un vestido con flores, un traje o armando un look total negro con pantalones botas y una simple remera. Ponerlo sobre un sweater o blazer, o debajo de un chaleco de piel son sólo algunas ideas de cómo combinar esta campera.

2. Para seguir con este material tomemos un clásico de la temporada: El Pantalón de Cuero


Además de que esta tendencia vuelve (y espero que para quedarse...) no hay cosa mejor que se me viene a la mente cuando veo esta prenda que aplicar la moda "capa sobre capa" con una pollera...

3. Y esa pollera, tanto para poner debajo de pantalones como para no, es: La Pollera de Tul



No es precisamente muy de invierno... pero creo que mi única manera de usar una pollera corta es si es de tul y puede ser masculinizada con pantalones debajo, alguna campera de cuero o botas (y sí, yo soy una de esas mujeres que se ponen vestidos o polleras sólo para un casamiento... y, nada más, si es muy necesario).

4. Volviendo al abrigo más invernal u otoñal, vamos por un clásico: El Tapado Boyfriend


En este caso, yo lo elegí gris para no ir por lo trillado y aburrido del negro, pero a no abusar del color! Con bajas temperaturas opto por lo dark y me visto mientras escucho "The Cure" o "Arctic Monkeys". Por eso un gris, verde oscuro, azul, negro y muy de vez en cuando un rojo son mis elecciones para el invierno.


5 y 6. En cuanto al layering mi preferida combinación es la de las próximas dos prendas, que también quedan perfectas por separado, y ya se convirtió en un must para cualquier amante de la moda (ideal para el otoño): El Top sobre la Básica Camisa Blanca







7. Lo esencial y más importante, mimar a nuestros pies, y para eso yo elijo algo cómodo en el invierno. Como vuelvo a la vida con el frío, la comodidad para patear por las calles de Buenos Aires es primordial; y eso me lo dan: Las Botas Cortas Negras


8. Y para cerrar, elegí un accesorio para darle el toque al look otoñal. En vez de anteojos para defendernos del sol (infaltables en el verano) esta temporada los sombreros nos vuelan la cabeza! Mi elección en los accesorios es lo que da color; y para esto lo ideal es: El Sombrero Fedora


Uff.. ahora eso es lo que quiero! Refugiarme del frío en un café, para sentir el líquido hirviendo recorrer mis intestinos. Pero para eso faltan todavía unos meses que, mientras tanto, nos dan tiempo para pensar...
¿Cuál es tu lista de esenciales para este otoño/invierno 2014?

Thursday, 23 January 2014

Mango vs. Chloè


Chloè RTW Primavera 2014
Mango Lookbook Febrero


























Cuando abrí el link de Mango que había llegado a mi casilla de e-mails, prácticamente fue un shock. La simplicidad en los cortes y las combinaciones de colores me transportaron a un cuento de hadas minimalista!
Pero también me hizo acordar mucho a la nueva colección RTW - Primavera 2014 de Chloè, que me gusta definirla como un placer culposo (sobre todo al deleitarme con todas las carteras y zapatos).

Aunque Chloè me vuelva loca, y puedo asegurar que es ese look sofisticado que transmite, puedo asegurar que la nueva colección de Mango también tiene esta "cosa" que me hace querer entrar a su tienda online y agregar todo a mi bolsa, gastando toda mi mensualidad sin arrepentimientos!!
Ambos tienen ese minimalismo y simplicidad, que es increíble, porque al fin y al cabo...
"Less is More"...

Entonces, yo me quedo con Mango, no sólo por sus precios sino también porque optan por un look más relajado e informal...

Pero ustedes, ¿con qué colección se quedan?






Thursday, 16 January 2014

Bonjour!

Antes que nada, me gustaría presentarme como una mujer apasionada por la escritura, la pintura y sobre todo, y lo más importante… LA MODA
Mi nombre es María y soy una estudiante de Comunicación de Moda de 18 años.
Hay un espacio que quiero llenar en mi vida… convirtiéndome en… Periodista y Editora de Moda!!!!, y por eso puedo gritar a los cuatro vientos que vivo de esto que yo llamo pasión.
Próxima parada:
Tratar de sobrevivir en la universidad y la industria de la moda, mientras intento mantener una vida sana y, sobre todo, social.

Gif via: Dailyyouthfinds Tumblr